开展“心理健康”主题教育活动  图片来源：腰铺中心小学

新年伊始，腰铺中心小学以崭新的面貌迎接新学期的孩子们。在三年疫情防控放开和春节假期结束后，怎样辅助学生快速转换环境、调整心态、恢复学习状态，也是学校心理健康教育的一项重要工作。2月6日以来，腰铺中心小学各班纷纷利用主题班会开展了以“从心开始 赋能成长”为主题的心理健康教育开学第一课。

讲解心理健康知识  图片来源：腰铺中心小学

课上，各班班主任结合同学们返校复学中较为多见的各种心理困扰，从返校情绪管理、调整生活作息时间、制定学习目标、加强体育锻炼、疫情防控知识等方面进行心理疏导， 让学生明确了小学生心理健康的标准，和学生一起探讨开学如何顺利地把假期模式调整为上学模式，以积极和乐观的心态对待学习与生活。引导新转入的学生怎样更好地适应新学校、新老师和新同学。

心理健康标准  图片来源：腰铺中心小学

心理健康教育开学第一课，旨在提高学生的心理素质，正视自身的不良情绪，学会缓解和释放内心的负面情绪，使学生快速适应学校生活，进入学习状态，从而为学生的健康成长赋能助力。