11月27日下午，徐岗社区开展“解锁健康，so easy！”——零基础八段锦跟练活动。

活动现场 照片来源：徐岗社区

活动伊始，志愿者向现场居民讲解八段锦畅通经络、调理气息等诸多益处，激发大家的兴趣与参与热情。随后进入练习环节，大家全神贯注，跟着专业视频摆出相应动作，握拳式、虎爪式、空拳式等，一招一式，有模有样。在强身健体的同时，居民们也感受到了中华传统养生文化的独特魅力。

活动现场 照片来源：徐岗社区

此次活动，不仅提升了辖区居民的养生意识，也营造了社区健身新气象。