为庆祝“三八”国际妇女节，丰富女性职工的精神文化生活，3月7日，文昌花园社区组织开展了“‘艾’意满满庆‘三八’，‘锤’出健康绽芳华”主题活动。

活动现场    图片来源：文昌花园社区

活动现场，志愿者首先为大家讲解了艾草的功效与作用，并演示了艾草锤的制作方法。在志愿者的帮助下，大家将艾草、棉花等材料填充进锤套，再用绳子扎紧，一个个散发着淡淡艾草香的养生锤就制作完成了。艾草锤不仅可以用来敲打身体各个部位，疏通经络，缓解疲劳，还能起到驱蚊防虫的作用，深受大家喜爱。

活动现场    图片来源：文昌花园社区

随后，社区还邀请了专业健身教练教授大家简单易学的健康养生操。伴随着轻快的音乐，大家舒展身体，放松心情，在运动中感受节日的快乐。