炎炎夏日，为了丰富社区居民的暑期生活，提升大家的健康意识，7月1日下午，担子社区开展“暑期健身正当时 科学健康要牢记”主题志愿服务活动。本次活动吸引了众多居民的积极参与，现场气氛热烈，效果显著。

   活动伊始，社区志愿者们精心布置了健身场地，摆放了多种健身器材，并为居民们准备了充足的饮用水和防晒用品，确保大家在锻炼过程中能够得到充分的保障。同时，志愿者们还向居民们发放了科学健身宣传资料，宣传了科学健身的重要性以及正确的健身方法。

活动现场  图片来源：担子社区

   在健身指导环节，社区邀请专业志愿者为居民们进行示范和指导。教练们根据居民们的身体状况和运动需求，制定了个性化的健身计划，并现场演示了正确的健身动作和技巧。居民们在教练的引导下，纷纷参与到各种健身活动中来，不仅锻炼了身体，还学到了许多实用的健身知识。

   此次活动得到了社区居民的广泛好评和积极参与。居民们纷纷表示，通过参加这次活动，不仅学到了许多实用的健身知识，还结交了许多新朋友，感受到了社区的温暖和关怀。同时，他们也表示将会把学到的健身知识和技巧应用到日常生活中去，努力提高自己的身体素质和健康水平。