为关爱社区老年人心理健康，帮助提升老年人的幸福感，3月20日，阳明社区联合牵手社工开展“关爱老年心理健康 迎接幸福晚年”主题活动。

活动现场   图片来源：阳明社区

社工志愿者以一个心理互动小游戏“小蜜蜂”导入，居民们根据不同的口令迅速做出相应反应，在轻松愉快的游戏互动中，大家相互建立了密切联系，增强了彼此间的信任感。随后，志愿者讲解了包括认知、情感和行为方面的健康标准等方面的老年人心理健康相关知识，重点讲解了提升老年人心理健康的策略和幸福的九种方法，如保持积极心态、进行适量运动、保持良好的社交关系等，以通俗易懂的语言深入浅出地解读了心理健康的奥秘和提升幸福感的有效方法，同时还分享了一些简单实用的心理调适技巧。

活动现场   图片来源：阳明社区

活动不仅有助于提升社区居民的心理健康水平，也有利于增强社区的凝聚力和归属感。下一步，阳明社区还将通过开展更多关爱老年人的心理健康主题活动，为老年人的身心健康保驾护航。