为进一步提高广大居民群众的健康意识，引导群众养成健康的生活方式，1月10日，花园社区新时代文明实践站开展“关注健康 从生活习惯做起”健康教育知识讲座。

活动中，社区工作人员首先向居民详细介绍了高血压、高血糖、高血脂等常见疾病的原因、症状和危害，强调了预防和控制这些疾病的重要性；其次，强调了清淡饮食的重要性，并推荐了冬季适宜的新鲜蔬菜和水果种类；最后，通过实例引导居民养成健康的生活方式，包括适当锻炼、合理膳食和规律的作息，并鼓励他们保持乐观和积极的生活态度。

活动现场  图片来源：花园社区

活动现场  图片来源：花园社区 

通过此次讲座，进一步提高了广大居民群众的健康意识，引导群众养成健康的生活方式，并不断提升他们的健康素质。