冬季来临，为宣传贯彻十项暖民心行动，落实快乐健身行动，提高辖区居民的健康素养和自我保健意识，12月21日，龙蟠南苑社区举办“悦运动 越健康”科普知识讲座。

活动中，团员志愿者针对运动与健康为主题，分享了相关健康知识和生活建议，介绍了减盐、减油、减糖的重要性，强调了合理膳食的作用以及体育锻炼的必要性，鼓励居民们积极参与各种形式的运动。此外，还提醒居民合理使用电子产品，注意眼睛和颈椎的健康。

志愿者讲解运动健康知识   图片来源：龙蟠南苑社区

此次活动提高了暖民心行动的知晓率，让居民对健康生活方式有了更深层次的理解，营造了“每个人是自己健康的第一责任人，践行健康的生活方式，从我做起，从生活中的点滴做起”的良好氛围。