为了提高社区居民的健康素养和自我保健意识，改善社区居民的对健康状况的认识，陡岗社区于12月7日开展了“健康生活，三减三健”健康知识科普讲座。

活动现场  图片来源：陡岗社区

活动中，志愿者针对“三减三健”的主题，分享了相关的健康知识和生活建议。主要介绍了减盐、减油、减糖的重要性，强调了合理膳食的作用以及体育锻炼的必要性，鼓励居民们积极参与各种形式的运动。此外，还提醒居民合理使用电子产品，注意眼睛和颈椎的健康。

此次活动让居民对健康生活方式有了更深层次的理解，营造了“每个人是自己健康的第一责任人，践行健康的生活方式，从我做起，从生活中的点滴做起”的良好氛围。