9月是全民健康生活方式宣传月，为加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式，提高全民健康意识，中都社区开展“三减三健”从我做起主题宣传活动。

活动现场 拍摄来源：中都社区

全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟慢病防控息息相关。

为了让居民群众能更好了解到“三减三健”的具体内容，志愿者们为大家分发了宣传单页，并细心的为居民群众讲解注意事项：我们每人每天食盐不要超过5克；每天烹调油摄入量为25-30g；而且每天的糖摄入量最好控制在25克以下，要多喝白开水，少吃高糖食物……

活动现场 拍摄来源：中都社区

通过此次活动，能够让更多居民深入学习“三减三健”健康知识，让更多的居民加入到健康生活方式的行列中来，从而加强对慢心病的防治。