为提高辖区中老年人的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式。近日，龙蟠南苑社区开展“秋季养生 健康生活”宣传活动。

活动现场  图片来源：龙蟠南苑社区

活动现场，志愿者为居们发放健康知识单页，从日常生活饮食搭配、健康运动、养生学等方面，向居民讲述了秋季季养生的重要性，同时提醒居民秋季养生情绪宜平和、起居宜早睡早起、饮食宜清补、运动宜适度。

志愿者为居民详细你介绍健康知识  图片来源：龙蟠南苑社区

此次活动，为居民带来了很多的健康知识，提升了居民健康意识，有助于帮助居民建立和养成科学健康的生活方式，营造了更加健康和谐的社区氛围。