为帮助学生提高心理素质，培养学生健全的人格和良好的心理品质，5月24日，腰铺中学开展了“阳光心理 健康成长”心理健康教育主题班会活动。

班主任宣讲  图片来源：腰铺中学

班会内容围绕着心理健康的含义、影响心理健康的因素、保持心理健康的途径等方面来组织开展班会活动。班主任让同学们了解如何调控自我压力、焦虑心理和情绪的方法；通过播放心育视频、组织课外阅读、开展趣味游戏等形式，引导学生自我调节、主动解压，指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态。

学生谈感想  图片来源：腰铺中学

腰铺中学一直非常重视学生的心理健康教育。此次心理健康教育主题班会活动，进一步提高了学生的心理素质，促进了学生身心健康和谐发展，营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围，对学校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。