为进一步提升居民文化素养，营造健康向上的文化活动氛围，近日，发能国际城社区联合滁州职业技术学院老师在社区老年活动室常态化开展瑜伽班教学活动。

学员们在练习瑜伽动作  图片来源：发能国际城社区

在瑜伽课上，学员们在汤老师的带领下，练习拜月十式等瑜伽动作。在经过几个月的学习后，部分学员的身体已经锻炼得非常柔软、灵活，很多瑜伽姿势都能轻松做出来。

瑜伽不仅给居民带来身体的健康、内心的愉悦，还丰富了业余生活，增强了邻里之间的互动性，为家庭和睦打下良好基础。