为了帮助家长更好的指导孩子们做情绪的主人，保持健康乐观心态，4月18日下午，红庙社区新时代文明实践站开展“做情绪的主人”第四期家长学校活动。

活动现场  图片来源：红庙社区

活动中，主持人结合生活中的真实事例，从什么情况下焦虑是个问题、容易受学习压力影响的性格以及如何正确自我减压和管理情绪等多个方面进行了深入浅出的讲解。为广大家长传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助孩子们释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

活动现场  图片来源：红庙社区

通过此次活动，帮助家长们对积极心理健康教育有了深入的理解，纷纷表示在今后的生活中，要引导孩子们认识并有效地管理自己的情绪，让他们健康快乐地成长。