为加强青少年心理健康教育，引导青少年树立正确的心理健康意识。在新学期开学之际，2月3日下午，银西社区新时代文明实践站、社会组织联合会共同组织开展“心理强健与幸福”健康教育知识讲座，为孩子们送上一份“心灵大餐”，护航青少年成长之路。滁州实验中学八年级 （四）班部分学生参加了本次讲座活动。

心理讲座活动现场   图片来源：银西社区

在社区家长学校活动室，国家二级心理咨询师何慧慧老师围绕“心理强健与幸福”为主题，以图文并茂的知识介绍和现场提问的互动形式，生动讲解了“什么是强健幸福的心”、“如何获得”，结合生活实例及共同观看短片，让学生们了解让我们的心变得脆弱是随心所欲，今后要学习面对挫折喜欢的事情少做、不喜欢的事情多练习，学会面对，才能让我们的心有力量，只要能控制住随心所欲的心，才是幸福的保障。

心理讲座活动现场    图片来源：银西社区

通过心理讲座进社区活动，激励青少年学会自我心理调节，提高心理健康水平。导青少年在青春期遇到的心理问题，当遇到困难时，要勇于和家长、老师沟通，学会用正确的方法表达自己的诉求，提高心理健康水平，新学期生活、学习中保持一颗积极、乐观、勇敢的心。本次讲座深受孩子们认可和称赞。