“从心开始 阳光成长”心理健康教育活动      图片来源：沙河学校

学生心理健康是形成完善人格的基础，心理健康教育是提高学生综合素质的有效形式，正确看待和处理青春期的变化.10月18日，沙河学校组织开展“从心开始 阳光成长”心理健康教育活动。

学校心理健康教师以“猜猜是什么”游戏开启本次活动，这样的方式既引起了学生的兴趣，又拉近了老师与孩子们的距离。随后，老师分别从从认识青春期、青春期有哪些生理和心理变化、如何对待这些变化等方面普及青春期知识。最后，老师引导学生们学会直面青春期的困惑和烦恼，建议学生们要多与家长、老师、同伴沟通交流，要经常保持平常的心态及愉快的心情。同时，老师也鼓励同学们走进心理健康室，向心理老师倾诉烦恼，走出心灵困境，回归阳光健康。活动中，同学们自由讨论，积极发言，并纷纷写下了“给自己的一封信”。

通过此次活动，学生们学到了很多关于青春期的知识，也为他们轻松愉快地度过青春期打下了良好的基础。（王微 报道）

“从心开始 阳光成长”心理健康教育活动       图片来源：沙河学校